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ラウレア 西条店(LAULEA)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-07-20 14:38:25.0
体の不調、実は頭皮の凝りが原因かも!?
今日は簡単に出来るホームケアをお伝えいたします!
皆様、お顔やボディにはしっかり美を意識されている方は多いと思いますが、頭皮はどうでしょうか?
頭のマッサージをすることで様々な効果が得られます^ ^


体の不調、実は頭皮の凝りが原因かも!?_20220720_1


☆血行促進
加齢とともに血流が滞るようになります。そうすると、栄養や細胞が運ばれにくくなってしまいます。マッサージをすることで頭皮をほぐし血行促進に繋がります!

☆リフトアップ効果
頭皮を下から上に持ち上げるのでたるみを防ぐことができます!
小顔効果も期待できますよ♪

☆リラックス効果
筋肉がほぐれて緊張も取れ、体がぽかぽかと温かくなっていき、リラックスした気分になっていきます!

☆薄毛、抜け毛予防
マッサージをすることで、より血行促進され栄養が行き渡り、薄毛、抜け毛予防になります。さらに、頭に刺激を与えると、髪を生やせという命令が発信されるそうですよ!

☆肩こり、頭痛、目の疲れを回復
頭皮は顔以外にも肩や首、目と繋がっています。それにともない、頭皮をほぐすことで肩こり、頭痛、目の疲れが和らぐことに繋がります!


☆ホームケアのやり方☆
まずは頭皮を指で軽く揉むようにマッサージしてみましょう。
後頭部に向かってゆっくりと頭皮を持ち上げるようにマッサージするとお肌が引き上げられるのでお顔のたるみ対策にもなります!
お風呂で頭皮や髪が温まっている時に、頭のマッサージをするとより効果的なのでオススメです♪蒸しタオルを使うのもいいですね!
その際、力を入れ過ぎてしまったり、爪を立ててしまうと頭皮を傷つけてしまうので気をつけてくださいね。

頭皮のコリは一度のマッサージだけではほぐれません。日々続けることが大切なので、毎日のビューティーケアにプラスして取り入れてみてください♪





LAULEA西条店
西条市大町418-2
石川マンションV1階
TEL0897-47-3212



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LAULEA ラウレア

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