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【筋膜リンパ・小顔矯正・ダイエット】シャンジュモン

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投稿日:2024-01-16 08:22:15.0
肩が上がると。。。
肩が上がると。。。_20240116_1
こんにちは。シャンジュモンの田中です。

皆さん、鎖骨ってVになっているのが、当たり前だと思ってませんか?
実は、鎖骨はまっすぐなのか、正常の位置なのです。

鎖骨がVだと、肩が上がっているという証拠。
肩が上がると、肩甲骨周りの筋肉が緊張して、肩こりが起こります。

他にも、腕が上に上げにくくなり、五十肩を引き起こしやすくなります。

ちょっと実験してみてください。肩を上に上げて、腕を上げてみると、腕はまっすぐ上がりにくいのではないでしょうか?

骨の位置が正常な位置にある事で、いろんな筋肉をバランス良く動かす事が出来て、肩こりなどの不具合がおこりにくくなり、可動域も上がります。

上の写真は、右がビフォーです。肩が上がって、鎖骨が斜めになってます。首から肩先にかけて縮んでいる感じです。

左がアフターです。鎖骨がまっすぐとは言いませんが、かなり下がってて、首から肩先にかけて、右の方よりかなり伸びています。

この状態になると、肩こりなどが起こりにくくなります。

是非、この状態になるようにケアしてくださいね。


筋膜リンパケアのアクティブトリートメントは、歪みを無くして、骨を正常な位置へと戻していくトリートメントです。
毎月のメンテナンスとして、取り入れて下さい。
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投稿者

田中 恵子

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