ケイカ 下北沢(KEIKA)のブログ
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投稿日：2025-07-04 18:14:38.0
- 夏のよもぎ蒸し
- 1．冷房による「内冷え」の改善
夏は外は暑いのに、室内は冷房で冷えています。
特に女性はお腹や足元が冷えやすく、自覚のない「内冷え」が起こりがちです。
よもぎ蒸しで身体の芯から温めることで、冷えによる不調を緩和できます。
2.発汗作用でデトックス
夏は汗をかきますが、エアコンの影響で自然な汗が出にくい人も多いです。よもぎ蒸しではしっかりと汗をかけるので、老廃物や余分な水分の排出を促し、むくみやだるさの解消に効果的です。
3．免疫カキープ
夏は体温調節が乱れがちで、免疫力が落ちることもあります。身体を温めて自律神経をえることで、免疫機能の維持にもつながります。
4.女性特有の不調対策
夏でも、生理不順やPMS、更年期の症状がある方にとって、よもぎ蒸しの子宮温活効果は◎
血流を促し、ホルモンバランスのサポートになります。
5. リラックス・自律神経のケア
よもぎの香りは、精神を落ち着かせる働きがあります。夏の暑さによるイライラや睡眠の乱れなど、自律神経のバランスを軽えるリラックス効果も期待できます。
30分/5500円
薬剤も3種類（婦人、ダイエット、スキンケア）からお選びいただきます。
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