シャンべリールのブログ
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投稿日：2024-05-06 21:54:22.0
- GW 楽しんだあとは・・
- 今日もシャンベリールのブログへお越しくださりありがとうございます(*´∀｀*)/♪
GW最終日、連休は楽しまれましたか？
いつもより少し遠出したり…
近場で親しい方と美味しい物に舌鼓をうったり…
あえて出かけずお家でゆっくりするという方も…
思い思いのお休みを過ごされてる事かと思いますが、
しっかり楽しんだ分連休明けのお仕事スタートに向けて、
お身体メンテナンスは準備万端ですか？
長時間の移動や会食、飲み会・・
実は楽しい反面、座りっぱなしの時間が長くなりむくみや腰痛、肩こりなどの
不調にとっても繋がってしまうんです。
増してやいつもよりお食事やお酒の量が増えていたら内臓の疲れまで併発して身体は結構追い詰められ気味に・・(T ^ T)
心はリフレッシュ出来ても身体の疲れをリフレッシュ出来ていなきゃ、
お仕事スタートした時に疲れがドッとぶり返す可能性が超絶大・・
そうなるとお仕事の効率も落ちてしまってほんと勿体無い！！
だからこそ、楽しくお休みを取った時には身体のメンテナンスもお忘れなく(^^)
これが身体と上手に付き合う秘訣です☆
今週末、11日(土)、12日日ご予約空きありです◎
お急ぎご予約くださいね♪
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