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ストレチックス 東十条店のブログ
2024年5月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-21 19:05:20.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 東十条店
・体内時計は脳と身体の各器官にあり活動を調整している。・食事の時間を体内時計に合わせるとダイエット効果もある。・体内時計のずれがあると体調にも影響がある。▼体内時計のずれ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-16 14:40:37.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 東十条店
ハムストリングは前屈ができない、足が上がらないといったことなど悪いことのチェック項目に使われがちですが、歩く、走るといった日常での動きに必要な筋肉です。身体全体でいえるこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-09 21:24:53.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 東十条店
●アドレスと姿勢の特徴▼よい姿勢はよいアドレスとよいスイングによいスイングはよいアドレスから、そのためにはよい姿勢や関節の動きが必要、もちろんよい姿勢というのはゴルフに限…続きを見る -
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