脱毛 & フェイシャルサロン enluce 【エンルーチェ】
ダツモウアンドフェイシャルサロンエンルーチェ
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脱毛アンドフェイシャルサロン エンルーチェ(enluce)のブログ
- トレイルマラソン30KM☆常識を疑う編
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住所→大阪市北区長柄中1-3-21 1F
地下鉄【天神橋筋六丁目】2番出口より徒歩3分
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こんにちは(*^^*)
前回に続きトレイルマラソン30KM☆常識を疑う編です
去年の初フルマラソンでも感じましたが
最高年齢の方が80歳代、今回のトレイルマラソンで77歳の方に出会いました!!
そういう方に直接出会えただけでも、マラソン大会に出て良かったと思うのですが
この方たちは世間一般の70歳や80歳のイメージはせずに
常に挑戦して成長をしてきた人なんだろうなと思うんです。
80歳で足腰しっかりして歩いてるだけでも私は凄いことだと思うのですが
フルマラソンやトレイルマラソンにでるなんて、、、、
日頃からトレーニングはもちろん積み重ねてるんでしょうけど
多くの人が思う80歳代や70歳代は全くイメージしてないんだろうなと思いました。
私自身も40歳が近くなり、年齢を重ねて
色々年齢を重ねたことを感じることが多くなってきましたが
いい意味で『年齢が、、、』とは考えずに、まだまだ若いし
若返る方法はたくさんある!!!と思うようになりました♪♪
『自分は若い』と本気で思うだけで
脳も身体も若くなるというのは脳科学的にも証明されているんですよ♪♪
なので自分自身の常識を良い意味で疑っていきましょう♪
なので、マラソンしましょう!!!!とは言いませんが
今よりキレイに若くなるケアのお手伝いをぜひさせて下さいね(^^♪
日焼け止めを塗ったけど
しっかり紫外線に当たったので
落ち着いたらゆうあちゃんにシミケアしてもらおう♪
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