ヴォアール(VOIR)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-11 10:37:28.0
- たまにはいいよね、、、、クッキーチーズサンド
最近静岡の系列店のスタッフに
教えてもらったチーズピゲの【クッキーチーズサンド】
その中でも数量限定の【ドゥルセ生チョコチーサンド】
これがめちゃくちゃ美味しい(>_<)(>_<)
大好きなキャラメルの味、、、
やっぱりキャラメルは裏切らないっ！！！
甘いお菓子って本当に身体には良くないし
砂糖がどれだけ体内に悪影響を及ぶ事なんて
これでもかってくらい承知済みだけど
たまにはいいの！！！
食べたいのを食べるって事も
たまには大事だっておもってる！！
逆をいえば食べたいものを食べるために
定期的に身体のリセットする(>_<)♪
ちゃんと自分で調整が出来れば大丈夫★
ダイエットや体調管理において、
我慢が全てって事もないし、引き算ばかりしていても
逆に痩せなかったりするので、正しい知識を持つ事が大事！！
甘いものたくさん食べていいって事ではないですよ！！
後は何を食べてるかちゃんと理解をする事が大事！
ちなみにこのお菓子和の成分表を見てみましょう！
細かく説明しすぎるときりがなくなりそうなので、
ざっくりと！
まず成分表の1番最初に表示されているものが、この商品に1番多く含まれている原材料！
なのでこのチーズサンドはチョコレートが1番多く使われてるということです。
そして、/スラッシュ以降が添加物、化学調味料の表示になります！
このチーズサンドに使われている添加物は、
【安定剤、乳化剤、香料、着色料】になります。
上記の添加物の詳しい説明はまた今度ブログ書きます！！
これらの原材料を見ながら
私、糖凄い食べてるな～
マーガリン(トランス脂肪酸)食べちゃってるな～
添加物もこれとこれを食べてるんだな～と
一応理解して食べるようにしてます！
理解して食べるのと、してないで食べるのでは、
全然違います！！
皆さまの食に対する意識が少しでも
変わってくれると嬉しいです！！
日本の食品って安全安心って思ってらっしゃる方、
結構多いのですが、結構闇深なんですよ(泣)
また添加物に関して記事あげていきますね♪
何か食べる時、買う時ちょっとでも成分表見てくれると嬉しいです★
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