温活サロンレイラニのブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-19 10:07:46.0
- 巻き肩を改善して、見た目も体の機能もさらにアップ
- 静岡市温活サロンレイラニの伊藤です。
背中が丸くなって、猫背、
肩が巻いた巻き肩になってしまう！
女性はとってもなりやすいですね！
育児、家事、スマホ、パソコンなど
前屈みになったり、腕を酷使してしまうから！
巻き肩なると、見た目が良くないだけじゃなく、
体の機能にも影響が。
呼吸が浅くなり、交感神経が優位になりやすい！
血流が悪くなり、内臓の機能にも影響。
冷えを招いたりと‥
巻き肩の原因なっている、使いすぎている筋肉を緩め、
伸びてしまった筋肉は鍛えることもが大事！
サロンでもしっかりケアさせて頂きますね。
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