温活サロンレイラニのブログ
プライベート
投稿日：2024-05-15 14:51:56.0
- 痩せ菌ダイエットはじめました！
- ダイエット宣言！
5月に入りサロンのお客様にはラインで
「3ヶ月で5キロダイエットします」
と宣言しました。
年齢のせいにしたくないけど、本当に痩せなく
年々体重が増加！写真にうつる自分を好きななれない！
もっと自分を愛してあげたい。
人間、自分には甘いもので
今までも諦めてしまったので、
ここでも宣言しました。
私は今まで、腸活、温活、分子栄養学、筋肉や体のことを20年以上学んできました。
健康を仕事にしているので、無理なダイエットをして不健康になっては意味がありません。
このダイエットを通じて、同時に健康できれいになる！
それも楽しみながら！
自分の身体をもっと愛してあげる。
これがデーマです。
さて、どんなダイエットするの？
腸内細菌と睡眠を味方につけて痩せる、痩せ菌ダイエット！！！！
痩せ菌ダイエットの理論を勉強しながら、
さらにすでにダイエットに成功した先輩から指導も受けました。
どんな内容かはまたこちらでシェアしますね！
一緒にダイエットする仲間も募集中です。
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