洗顔の温度：2023年1月7日｜ラココゆめタウン三豊店(LACOCO)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-01-07 17:18:38.0

洗顔の温度: 皆様こんにちは。
ラココゆめタウン三豊店でございます(*^^)

いつもブログを見て下さりありがとうございます。
本日は皆様が毎日欠かさず行う洗顔とクレンジングについてです。

洗顔の温度は32度_

皆様は普段洗顔するときは何度の水で洗っていますか？

良いスキンケア用品を使っても肌トラブルが改善しないという方は水温が原因かもしれません。

洗顔にちょうどよい水温は「32度」であると言われています。

なぜ32度なのかというと毛穴から分泌されている皮脂が溶け始める温度が32度前後だという理由です。

32度とは手で水に触れても熱くもなければ冷たくもなく、顔につけるとちょっとひんやりする温度です。

逆に
温かくて気持ちよい
目が覚めるくらいに冷たい
くらいの水温で顔を洗っている場合、肌に刺激を与え過ぎてしまっている可能性があります。

水温が冷たすぎると毛穴がうまく開かず、毛穴の中に詰まった汚れが落ちにくくなる可能性があります。
毛穴の中に汚れが残ったままだと角栓の原因となり、毛穴トラブルを引き起こしてしまいます。

逆に水温が高すぎると皮脂を落とし過ぎてしまいます。
すると肌を守ろうとして、皮脂が過剰に分泌されます。
この過剰な皮脂も角栓のもととなり、やはり毛穴トラブルの原因につながります。

洗顔の際、ぬるま湯で顔を洗うと下記のようなメリットがあると言われています。

適度に毛穴を開いた状態にして、余分な皮脂や汚れを落としやすくする
皮脂を落とし過ぎず、肌に必要な潤いを残した状態ですすげる

このように肌に必要な潤いを残したまま効果的に汚れを落とすには、ぬるま湯が最適だといえます。

普段水の温度を意識しない方もいると思いますが、実際に私自身も32度で必ず洗うようにしてから肌質も良くなったのでお肌悩みがある方は正しい洗顔の温度で行って見てくださいませ。