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KAORI BEAUTY SALON【カオリビューティーサロン】

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カオリビューティーサロン(KAORI)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-02-12 13:24:54.0
毎日の習慣にストレッチ!
こんにちは!
KAORI BEAUTY SALON 西川さきです★

毎日の習慣にストレッチ!_20230212_1

早速ですが、本日から皆様にやっていただきたいことをお伝えさせていただきます^o^

それは入浴後のストレッチです♪

身体が硬くてストレッチが苦手、、という方も入浴後なら筋も伸びやすく
なっているのでおすすめです!!

身体の疲れをとる、
むくみをとる、
筋肉をほぐす、

これにはストレッチを取り入れるのが1番最適ですよ♪

また、入浴後のストレッチは、リラックス効果が高まるので、
快眠に繋がって、お肌の調子が良くなるなどいいことばかりです^ ^

テレビを見ながら、
歯を磨きながら、
時間を有効活用して、ながらストレッチしてみませんか??

KAORI BEAUTY SALON
長崎市矢上町21-5-102
TEL095-894-4522
営業時間…10時~20時
店休日…不定休
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カオリビューティーサロン(KAORI) 西川 さき
ご来店お待ちしております
エステティシャン
西川 さきニシカワ サキ
投稿者
カオリビューティーサロン(KAORI) 西川 さき

エステティシャン

西川 さき

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カオリビューティーサロン(KAORI)のブログ(毎日の習慣にストレッチ!)/ホットペッパービューティー

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