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美容矯正サロン コガオランド うえはら整体Lab(kogaoLAND×うえはら整体Lab)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2019-10-07 17:39:32.0
- 筋肉はより筋肉らしく、骨格はより骨格らしく！！
- 肩こり、首こリ、慢性頭痛、
顔や身体が歪んでいるカラダを見て触ってみると、
骨格のとなりにある筋肉が骨と一緒に【骨格化】してしまっていないだろうか。
と思うくらい硬く、本来の弾性がなくなってしまっている。
だが、ストレッチなどの動きは良く関節の可動域がある。
という方が増えてきていると感じています。
SNSやYouTubeなどでありとあらゆるケア方法、ストレッチや改善方法、トレーニング方法が簡単に調べられる時代なので皆様しっかり自分でもストレッチや運動など努力されているんだなという印象です。
でもなかなか改善されない。
それだけ、携帯＆パソコン＆仕事量(ストレスなど...)が半端なくカラダに負荷をかけて筋肉が凝る時代なんだと思います。
自分で、硬くなってしまったコリにアプローチするのは至難の技。
かくいう私も、一人でサロンを運営しているのでパソコン作業があり、たまに疲れが溜まってストレス発散しないとーとおもって
自分で自分を施術したいけど...できないから...
ウォーキングがてら、
【すみだ水族館】
行ってきました♪
これが大正解でした！！！
最初の生命が誕生したのは３８億年前の海の中。
背骨だけの運動体であった魚類が海から陸に上がったのだから、進化とは凄い。
魚の群れがいっせいに方向転換は、スピーディーでなめらかで美しい♪
魚の動きを見習って肩の力を抜いて、ユラユラ。
スーーッと歩くと実に動きやすい！！！チンアナゴはかわいいし＾＾
癒されるしー。
よく見てみると顔や表情や模様も豊か。今日はよくがんばっているなと
自分で自分を愛し自分を褒めて幸せな気分へ♪
お客様も幸せになれば自分ももっと幸せになって...
幸福の循環☆
その辛いコリがなくなれば、もっと幸せになる！
今日も元気に！ご愛体☆
-kogaoLAND×うえはら整体Lab-
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