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美容矯正サロン コガオランド うえはら整体Lab(kogaoLAND×うえはら整体Lab)のブログ
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投稿日：2020-07-23 18:57:40.0
- 【姿勢力UP！】で疲れない体へ
- 皆様、こんにちは！
背中を丸め前かがみでいると、呼吸は浅く血流も悪くなってしまいます。
体内の酸素供給量も減少する為、首コリ肩コリになりやすくなり
脳機能は低下。
なんかぼんやりする状態に。
集中力や判断力、思考力が失われていきます。
疲労物質の蓄積で代謝も悪くなり、
太りやすくなる。もちろん骨盤も正しく使えないので
腰痛の原因にも。
筋肉の緊張状態が続くことから睡眠の質が悪くなり、
ますます疲れがとれない。
姿勢の悪さは無駄に疲労を蓄積させ、
日々のコンディション、パフォーマンスを落としています。
当サロンの
ベットにゆっくり寝ているだけで
姿勢力UP！
疲れない体へ＾＾
今日も元気に！ご愛体☆
-kogaoLAND×うえはら整体Lab-
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投稿者
うえはら 整体Lab
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