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投稿日：2022-11-07 06:49:32.0
- 《19》月経前の過食が止まらない理由
- 私も経験があることで、
「月経前に急に食欲が抑えられなくなって過食に走ってしまう…」
この月経前症候群（ＰＭＳ）は、
体の栄養不足か引き起こしているもの。
その月に、しっかり食べていなければ、
(必要な栄養素が摂れていなければ)
月経に必要な血液やエネルギーが不足するので、脳が“食べろ”と命令するからなんです！
これは、
生きていくために備わっている現象なので、
足りなければ、
「月経前に急に食欲が抑えられなくなって過食に走ってしまう…」
は、永遠に続きます。
そして、着々と太りつづけます。
恐怖ですよね…【月経はーカ月間の食事の成績表】
と、中医学の先生から学びました。
「成績ワルイト、過食ナルヨ」笑
しかし、
「私は栄養取れているの？」
「どのくらい取れていないの？」
「何が足りないの？」
こういった方が多数いらっしゃるのが事実。
なので、
プログラムには施術とプラスして、
【食事内容見直し】を
実際に数字を出して、取り組んでもらっています
過食やめたい方はやって下さい！
50代でパンツのサイズが2サイズ落とせた方も
いらっしゃいます♪
詳しくは、サロンで聞いて下さいね。
いつもみなさんのご来店を感謝しています。
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