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ツバキ(TSUBAKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-25 04:24:32.0
- 《39》『パンが好きすぎる』←小麦中毒かも！？
- 「パンが好きすぎる」
「パンがやめられない」
こんな方は、小麦中毒かもしれません！
焼きたてパンの香り…
これで幸せを感じる人は少なくありませんよね。
パン作りが趣味だったり、
毎日食べても飽きない圧倒的パン派の方もいらっしゃいますよね。
私の娘も圧倒的パン派女子。
おにぎり推しの母に対し
「パンがいいってなんかいもいってんじゃん！」と３歳女子が言い放つ…
まぁ、なんというか…
母としては「米」で育てたいのに…
今回は、
そう思う理由を含めてお伝えしたいのです。
「パンが好き過ぎる」
「パンがない生活は考えられない！」と思っている人は要注意ですよ。
なぜなら、
小麦には依存性があり、
常習性もあり、
しらずしらずのうちに小麦中毒に
おちいっている可能性があるからです。
小麦中毒は
「ダイエットのさまだげ」
「老化の加速」
「肌アレの促進」を引き起こします。
では、その理由となる
あまり知られていない
「小麦の3大事実」が以下です。
1. 血糖値を急上昇させる
2. 依存性・中毒性がある
3. 腸に炎症を起こす
このほかにも
小麦にふくまれる「グルテン」は
精神状態と深い関係があり、
特に自律神経がみだれやすい人は
グルテンの感受性が強く、
グルテンの摂取が症状を悪化させるとも言われます。
病気とまでなくとも…
・抑えられないイライラ
・生理前のコントロールできない精神不安
こんな様子も「グルテン摂取」と
密接に関係しているそうです。
例えば、
PMSや自律神経失調症の方が
薬の服用でいっときよくなっても
小麦の食事に戻れば、
また同じ症状をくり返します。
米かパンかどっちでもこだわりなく
「パン」を選んでいる方は
どちらでもよいのなら間違いなく
「米」を選ぶべきです。
焼きたてのパンの香りを
目をつぶりながら
「いいにおい」と言う娘の食生活が
心配で仕方ない私です。
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投稿者
都築
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