《69》ダイエット成功の最大のポイントとは？　：2024年4月6日｜ツバキ(TSUBAKI)のブログ

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投稿日：2024-04-06 05:38:46.0

《69》ダイエット成功の最大のポイントとは？　: 結論から言うと…
「血流を良くすること」です。

むくみ根本ケア専門家都築です。
「根本」です！笑

みなさん、ダイエットは順調ですか？
リバウンドを繰り返している？
何をやっても結果が出ない気がする？

原因がわかれば脱却できます。
主に２つ。
〈1〉やり方が間違っている
〈2〉血流が悪くなっている

頑張っているのに結果が出ないなんて
その費した時間とエネルギーが
もったいなさすぎます。

〈1〉やり方
リンパマッサージ、筋膜リリース、
痩身ハイフ、ファスティング…
(最近は、ハーブピーリングで部分痩せもありますね)

どれが良い悪いではなくて、
自分の状態に見合ったものかどうか
これが、最大のポイントで
結果が出てないのであれば
合っていない…ということです。

なので
私はお客様の
どこに原因があるのかを見抜くことを重要としています。
「紐解く」イメージ。

〈2〉血流
ダイエットにおける悩みを解消するためには、
「血流」が全てのカギを握っていると言っても過言ではありません。

ダイエットにはなぜ血流が大事なのか？

血流はカラダの交通網、ハイウェイです。
道路なくしてはものを運べません。(栄養など)

例えば
痩せるためには、脂肪を分解してくれる酵素の働きが必須です。
そのためには
十分な栄養や酸素を体の隅々まで運ぶ血液がスムーズに流れていることが重要です。

しかし、事実として
年齢を重ねるごとに毛細血管は衰え減少していくものです。

子供と大人の体温の差からもわかりますし
冷え切った脚の毛細血管は衰え減少していますから温まりません。

なので
血流が悪くなれば当然代謝は落ち、
どんどん脂肪が蓄積され太りやすい体質になってしまいます。

年齢を重ね、若い頃より痩せにくくなっている理由の根本は「血流」にあるということです。

適切なアプローチでな血管を柔らかくし、毛細血管を増やしていくことで基礎代謝を上げ、
体がたくさんのエネルギーを消費してくれる状態を維持することができれば
ダイエットは成功します。

私の施す痩身法は↑ここを１番、重要視します。
なのでリバウンド地獄から脱却できる方が続々といらっしゃるわけです。

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