毛穴・ニキビケア&小顔/ハーブピーリング専門 フェイシャルエステ M's room
ケアナニキビケアアンドコガオハーブピーリングセンモン フェイシャルエステエムズルーム
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- 東京都台東区千束4-10-5 1F
- 日比谷線三ノ輪駅出口3 徒歩9分 / 都営バス吉原大門 徒歩1分 / 浅草駅(TX) 徒歩16分
フェイシャルエステ エムズルーム(M's room)のブログ
- テカりベタつきが悩みのオイリー肌*スキンケア方法
- みなさん、こんにちは(*^^*)
毛穴・ニキビケア&小顔/ハーブピーリング専門
フェイシャルエステ M’s roomです♪
今回は、オイリー肌スキンケアについて。
私は若い頃オイリー肌で
・ニキビが出来やすい
・メイクが崩れやすい
・毛穴が開き目立つ
・テカりやベタつきが気になる
など、肌悩みは多かったです。
オイリー肌で悩んでいる方の参考になれば幸いです。
ークレンジングー
脂性肌は、皮脂の分泌量が多いため毛穴詰まりやニキビなどの肌トラブルを起こしやすい。
メイクは必ず落としてから寝てくださいね。
皮脂が気になるからと、クレンジングに時間をかけるのはよくないです。
肌への負担にならないよう、皮脂分泌の多いTゾーンから優しく丁寧に!なるべく早く行ってください。
ー洗顔ー
洗顔は朝晩2回でOK!洗顔料は使ってくださいね。
しっかりと泡立てて、皮脂分泌の多いTゾーンから優しく丁寧に、できるだけ早く洗うこと!
ベタつきが気になるからと何度も洗顔すると、必要な皮脂も奪われ肌の乾燥を防ごうと皮脂を分泌してしまいます。
洗顔の温度は、ちょっと冷たく感じる36~38℃のぬるま湯で。
ー保湿ー
脂性肌であっても保湿ケアは必須。
油分が入っているものは、ベタつくのが嫌で使わないという方もいますが…
クリームやオイルなど油分が多いものは控えて、美容液や乳液などを使ってみてください。
皮脂の過剰分泌を抑える作用がある成分、ビタミンCやビタミンA(レチノール)、ナイアシンアミドなどが配合されているアイテムをおすすめします。
どの肌質の方もそうですが、毎日のスキンケアや生活習慣が大きく影響します。
オイリー肌は、生まれ持った肌質だから…と諦めている人がいるかもしれませんが、
食事、睡眠、運動、ストレス、喫煙など生活習慣も見直し、皮脂の過剰分泌が起きないように気をつけることも大切です。
私の若い頃は、肌のことで悩みが多くありました。
(今はエイジングの悩みがありますが ^-^; )
肌を大切に思いケアしてきて、少しずつ自信が持てるようになりました。諦めず!自分に合ったスキンケアを続けてくださいね。
毎日のコツコツ積み重ねが、美肌作りにはとても大事ですよ~(*^^)v
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