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整体院753nagomi

セイタイインナゴミ

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  • 埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷1-9-20
  • 【口コミ★4.9】与野駅徒歩8分/北浦和駅徒歩10分 【ヘッドスパ マッサージ 整体】

整体院 ナゴミ(753nagomi)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-09 08:32:12.0
雨の日の不調は気圧のせい?整えてスッキリ♪
こんにちは♪
整体院753 nagomiの會田です。

雨ですね・・・
「頭が重い」「肩がこる」「なんとなく体がだるい」
そんな不調を感じていませんか?


雨の日の不調は気圧のせい?整えてスッキリ♪_20251109_1

実は、雨の日に体調を崩しやすいのは“気圧の変化”が関係しています。
気圧が下がると、自律神経のバランスが乱れやすくなり、
体の中で「交感神経」と「副交感神経」の切り替えがうまくいかなくなるんです。

その結果、頭痛や肩こり、めまい、むくみ、眠気など
さまざまな不調が出やすくなります。
「気象病」と呼ばれるこの状態、最近は季節の変わり目だけでなく
雨の日にも感じる方がとても増えています。


雨の日の不調は気圧のせい?整えてスッキリ♪_20251109_2

こんなときこそ、整体で体のバランスを整えるのがおすすめです。
整体では筋肉や関節の緊張をゆるめ、血流やリンパの流れを促すことで、
乱れた自律神経の働きを落ち着かせていきます。

施術後は「視界が明るくなった」「頭がスッキリした」と
感じる方がとても多いです。

また、普段からできるセルフケアとしては、
・首や肩を軽く回す
・深呼吸を意識する
・お風呂で体をしっかり温める
この3つを続けるだけでも、自律神経が安定しやすくなります。

雨の日はどうしても気分も沈みがちですが、
そんなときこそ、自分の体と向き合うチャンス。
「雨の日=不調の日」ではなく、「整える日」に変えていきましょう♪


雨の日の不調は気圧のせい?整えてスッキリ♪_20251109_3


整体院753 nagomiでは、
天候や季節による不調にも寄り添った施術を行っています。
雨の日のお疲れも、ぜひお気軽にご相談くださいね。

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整体院 ナゴミ(753nagomi) 會田 学
ご来店お待ちしております
トータルボディコーディネーター
會田 学アイダ マナブ
投稿者
整体院 ナゴミ(753nagomi) 會田 学

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