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エージー(AG)のブログ
プライベート
投稿日：2022-09-16 15:00:36.0
- 【涼をもとめて】
- こんにちは！
サロンAGスタッフの山浦です(^O^)
9月なのに毎日あついですね。。。
オフだった私は涼をもとめて湖へ行ってきました！
SUPってご存知でしょうか？
スタンドアップパドルといって、立ち漕ぎするボートみたいな。
スイスイと湖面を進みながら、たまにザブンと水に入ったり
足だけ浸かってぼーっとしたり。。。
涼しくて水も適度に冷たく、気持ちよかったです。
かなり良いリフレッシュができました！
ちょっと日焼けしてしまいましたが…
信州は紫外線強いので、気をつけなきゃいけませんね。
しっかりリフレッシュできたところで、
またサロンで皆さんにお会いできるのを楽しみにしております(^O^)お待ちしております！
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アーユルヴェーダセラピスト
山浦 美緒ヤマウラ ミオ
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