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投稿日：2023-06-27 16:15:23.0
- 【ドーシャ別カモミールティー】
【ドーシャ別カモミールティーのススメ】
salonAGスタッフの山浦です！
最近『これ何？』とお客様に聞かれる事がふえたのですが、サロン入り口でハーブをいくつか育てています。
今日はそのうちの一つカモミールのご紹介(^O^)
世界中の民間療法で万能薬として使われているカモミール。
アーユルヴェーダ的に見てもどのドーシャにも対応できる優秀ハーブです！
特にリラックス、安眠、消炎などの作用があるのでピッタやヴァータが高い時には最適ですね。
カモミールはお茶で飲む事もできますが、ドーシャ別にアレンジを加えても楽しいです♪
＋ハチミツ…甘味を加えてヴァータ向けに。
＋ミント…すっきり清涼感でピッタ向けに。
＋ジンジャー…ぴりっとした刺激と温かさでカパ向けに。
女性のホルモンバランスを整えてくれるとも言われているので、早く大きくならないかなーとスタッフ皆んなも楽しみ！
今日は暑かったので、ピッタ向けにミントを浮かべ、鎮静効果のラベンダーの香りも添えてみました。ちなみにこのミントとラベンダーもサロンのお庭でとれたものです！
サロンに来た時はぜひ見てみて下さいね(^O^)
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アーユルヴェーダセラピスト
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