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投稿日：2023-11-18 09:40:21.0
- アーユルヴェーダの体質チェックって！？
- アーユルヴェーダの理論やマッサージの中でも要となっている体質チェック＜ドーシャ＞は、
五元素（宇宙のなりたち、無くてはならない物・空・風・火・水・土）を用いて表しています。
ちょっと耳にすると難しく聞こえますがちょっとした日常からでも感じられます！
ドーシャにはヴァータ（風＋空）、ピッタ（火＋水）、カパ（水＋土）の３種があり、
生まれ持ってきた体質、身体的特徴、性格、ふとした行動や反応に現れるとも言われています。
とはいっても、この３つのドーシャは全員の方が持っています！
どのエネルギーが優勢なのか！？
１つのドーシャの特徴が現れる人は稀です。
（ヴァータピッタ・カパピッタ）
などの複合体質の人が多いです！
今回はヴァータ体質、ピッタ体質、カパ体質の特徴が分かり安い漫画を見つけたので、
１番共感できるのは誰か？とか、自分のこういうところはピッタっぽいけど、ここはカパの部分もあるな～など、観察してみて下さい！
また、ブログでその体質がどういう症状が出やすいかなど
書いていきますので良かったらご覧下さい。
そして季節にもドーシャがあり、今はヴァータの季節ですので！
漫画でVに当てはまる方はマッサージをオススメいたします！
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