ストレスケア・女性の不調・妊活 Ayurveda salon AG
ストレスケア・ジョセイノフチョウ・ニンカツ アーユルヴェーダサロン エージー
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- 長野県松本市梓川梓２５４９
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投稿日：2023-12-23 14:05:09.0
- トリートメントはどれぐらい頻度で受けると効果的？
- 『アーユルヴェーダのトリートメントは
どのくらいの頻度で受けたら良いのですか？』とお客様から
のご質問がございますまのでご案内させて頂きます。
頻度はその方の目的によって異なります。
【ストレス軽減の場合】
週に1回～2週に1回の頻度
【集中して改善したい症状がある場合】
（例：短期集中ダイエットや体質改善など）
週に数回行うこともあります
【日常の健康維持】
月に1回程度
アーユルヴェーダでは日々の生活の養生法で
オイルマッサージをとても大切にしています。
本来、オイルマッサージは毎日行うことが理想です。
（生理中、体調不良時を除く）
しかしながら現実的には毎日の様にサロンに通うのは
難しいと感じています。
・
そんな皆様のためにご自宅でのセルフケアもご案内しております？
施術の効果を長続きさせるためにも、
サロンでのケアと自宅でのケアの両方していただくと効果倍増です。
サロンでは施術で使うアーユルヴェーダオイルなどご希望がありましたら
販売もしております。
症状別にたくさんの種類のオイルのご用意があります。
使い方もお伝えしていますのでお気軽にお声かけくださいね。
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セラピスト・yogaインストラクター
有賀 美夏アルガ ミカ
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