ダブリューエイチオーコクサイキジュン ワンアップカイロプラクティック
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ワンアップカイロプラクティック(1up)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-09-27 11:52:26.0
- つまずきやすい
- 最近段差のない平地を歩いていてもつまずきやすい方が増えています。
足首をねじってしまい２・３日で治るような軽い捻挫を繰り返す方が多いです。
原因はいくつかあります。
・以前に捻挫をしてしまいそれがしっかりと治らないうちに動いてしまった。
・歩き方が悪くかかとからつま先までの体重移動ができず、地面を蹴っていないため足首周辺の筋肉が固い。
・身体のゆがみがあり足首に負担がかかっている。
・デスクワークなど座っていることが多いため下半身の筋肉が弱化。
など。
ほとんどが原因がひとつではないので、部分的な治療ではなく身体全体、生活習慣までみる必要があります。
松本智由
◇神田の整体・カイロプラクティックなら「WHO国際基準1upカイロプラクティック」へ◇
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