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からだ屋 博多店のブログ
プライベート
投稿日：2021-09-13 12:08:49.0
- 笑うということ
- こんにちは！
からだ屋博多店の横山です。
最近、仕事の帰り道で鈴虫の鳴き声をよく聞きます。
夜風も涼しく、過ごしやすい季節になってきましたね。
突然ですが、
最近笑ってますか？？
このご時世もあり、以前より誰かと会って笑い会う機会が減ったな~と感じてる私ですが。
表情筋は、動かさないと老化していきます。
同じように話をしていても、マスクを着用している時は、していない時に比べて顔の筋肉の活動量が半分から4分の１にまで落ち込むという実験結果が出ているほど。
「笑うことは、体にいい」
って言葉を聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。
体に悪影響を及ぼす物質を退治
している
【ナチュラルキラー（NK）細胞】
という細胞があるのを知ってますか？？
笑うことによって、このNK細胞の活動が活発になり免疫力の向上に繋がると言われてます。
また、笑うと脳への血流が良くなり脳梗塞などの病気を予防することができます。
更に！
新陳代謝も高まります。
更に！
横隔膜の動きも良くなって、消化が、よくなります。
いいことづくしですね♪
お腹の底から笑うと
心も体も元気になった気がしませんか？？
ちなみに
ハッピーハッピーと言い続けてたら、口角上がります。
色々な効果をもたらせてくれるので、マスクの下で笑っていたいですね。
笑う元気もない時は、
是非からだ屋に、癒されに来てください(*´－｀*)
みなさまのご来店
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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当店では、お客様が安心してご利用頂くために、スタッフのマスク着用・アルコール消毒・換気を徹底しております。
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