雨の日に調子が悪くなるのはどうして？：2023年6月7日｜エンジュ(enju)のブログ

enju

エンジュ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

愛知県春日井市神屋町２２９８－４３１
春日井インター多治見方面に10分「坂下町4」を東へ1.5km「ネオポリス南」を北へ200m

エンジュ(enju)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-06-07 18:32:15.0

雨の日に調子が悪くなるのはどうして？: 今日はタイトル通り、天気と体調の関係についてです！
前回のブログ「天気痛整体について」も合わせて
お読みいただくと、天気痛への理解をより深めてもらえる
とともに、改善のヒントにもつながると思います。

雨降りの日に頭痛をはじめ、色々な不調を感じる方は多いようです。
‘天気痛外来‘という科が病院に設けられたり、テレビで取り上げられたり、
認知の広がりと症状を感じる人の増加が目立っています。

天気痛は気温や気圧の変化に体が過敏に反応することによって現れます。

特に過敏な反応を示すのが頭や首にある自律神経なので、
頭痛やめまい、耳鳴りなどが症状として多くなります。

なぜ自律神経が過敏な反応をするのでしょう？

ここでは比較的多くみられる天気痛の機序となる、
ホルモンの過剰分泌と自律神経の話をしていきます。

脳にある扁桃体という器官をご存知でしょうか？
扁桃体は体に起こる刺激について「快」か「不快」かを判断する働きをしています。

体にプラスに働く刺激か、マイナスに働く刺激かを判断します。
扁桃体の判断に従って、体の様々な器官からホルモンが分泌されます。
このホルモンは血圧を上げたり、血管を収縮させたりと様々な作用をもちます。

扁桃体は疲労やストレスにさらされ続けると、防御本能が働いて、体に起こる刺激の多くを
「不快」と判断し始めます。刺激を選んで身を守る余裕がなくなり、全ての刺激に対して
身を守る反応をしてしまうのです。

身を守るために分泌されるホルモンの作用は、血圧を上げ、筋肉を固くし、消化吸収よりも
筋肉でのエネルギー消費を優先するように自律神経に働き掛けます。

なので天気痛として現れる症状が、頭痛を伴う肩こり、場合によっては
下痢や便秘、強い倦怠感。などということにもなります。

前回のブログでは、整体での天気痛への対応法について書いています。
そちらもぜひ合わせてお読みいただきたいと思います。

ｅｎｊｕ
愛知県春日井市神屋町２２９８－４３１
０５６８－９３－９３９０
木下　貴之

＃リンパマッサージ
＃マッサージ
＃整体
＃春日井市整体
＃高蔵寺整体
＃春日井
＃ヘッドスパ
＃キッズスペースあり
＃お子様同伴可
＃リンパ
＃肩こり
＃ドライヘッドスパ
＃足つぼ
＃リラク
＃骨盤矯正
＃リラクゼーション
＃腰痛
＃足裏