腰痛スッキリ骨盤矯正整体とは？！：2023年7月21日｜エンジュ(enju)のブログ

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投稿日：2023-07-21 13:42:16.0

腰痛スッキリ骨盤矯正整体とは？！: 今日はenjuの人気No.２メニュー"腰痛スッキリ骨盤矯正整体"
についてお話していきます！

このブログを読むと
ｅｎｊｕの整体での、腰痛に対する考え方について
知っていただけると思います。

腰痛をもつ人のほとんどが、腰周辺の筋肉に偏った固さがあります。
どうして偏ってしまうのでしょう？

１つの例ではありますが、腰痛患者さんの９割以上に現れる状態があるので
ここで紹介していきます。

腰痛患者さんの９割以上に現れる状態

それは　足首の固さに左右差がある！です。

足首は体の中で２番目に姿勢に関わる関節です。
姿勢を決めるのに最も影響力があるのはどこでしょう？

答えは　首！です。

首が何らかの理由で固くなると、次に足首に負担がかかり、
筋肉の固さや動きの左右差が現れます。

足首は体の中でも頑丈な構造であるため、
多少負担が増えても、正常に近い働きを保ちます。

でも・・・

左右差には弱いのです。
特にアキレス腱の固さに左右差が出てくると、
体のバランスをとる働きが一気に落ちて、

腰の負担が増えます。

腰に負担がかかる時間が長いと
慢性的な腰痛になるし、
急激な負担がかかると、ギックリ腰につながります。

ｅｎｊｕの腰痛スッキリ骨盤矯正整体では
痛みが起きている骨盤周辺はもちろんですが、
大元の原因である可能性が高い足首への
施術も重要だと考えています。

足首が固くなる理由も様々。
・ケガ
・習慣的な動き(車の運転など）
・靴の影響　など

上に挙げた例の他にも首からの影響もよくあります。

自律神経の影響、顎関節症、デスクワークなど
首にかかる負担も沢山あります。

首が固くなることで、足首に左右差が生まれ、
腰痛に発展した場合、腰の状態を改善するためには
首と足首の改善が必要です。

免疫の働きが良ければ、痛みは長くても１週間でおさまります。
もしも１週間以上同じ痛みが続く。
痛みを何度も繰り返している。

そんな方は首や足首に痛みの原因があるかもしれません。
ｅｎｊｕ
愛知県春日井市神屋町２２９８－４３１
０５６８－９３－９３９０
木下　貴之

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