げんき堂スポーツ鍼灸整骨院伊勢崎上泉町／GENKI Plusコンディショニング伊勢崎上泉町
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げんき堂スポーツ鍼灸整骨院 ゲンキプラス 伊勢崎上泉町(GENKI Plus)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-05 09:53:23.0
- 台風！！！
- 皆さん、こんにちは。
げんき堂の木島です(^▽^)/
台風が関東に近づいてきております！！
それに伴い、気圧の変化による自律神経の乱れが起こる場合があります…。
気圧の急激な変化により、交感神経と副交感神経のバランスが乱れ、不眠や疲れやすさ、食欲不振、めまい、不安感などが引き起こされることがありますので少しでもお身体の不調を感じたら休息をとりましょう！！
特に、台風などの大型の気象現象が近づく際には、自律神経の乱れによる不調に注意が必要です。
定期的な運動や規則的な生活習慣の確保、十分な睡眠、バランスの良い食事などを心がけることが、自律神経の乱れを防ぐ上で大切です！
全身をほぐしたりしてリラックスすることもとても重要になりますのでお気軽にご相談ください！
当院には様々なメニューがありますのでチェックしてみてください(*^^)v
スタッフ一同お待ちしております！！
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