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げんき堂整骨院 ゲンキプラス アゼリアモール館林(GENKI Plus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-10-23 11:52:02.0
- つら～い肩コリ。〈後編〉
- こんにちは！
前回に引き続き【肩コリの原因】について
お伝えしていきます(^^)
前編では【姿勢】についてでしたが
後編では【目の疲れ】によって起こる
肩コリについてです。
え？目の疲れ？？
肩なのにどうして目なの？
と疑問に思いませんか(・・?
最近では、新型コロナウイルスの影響により
リモートでのやりとりなど
パソコン・スマートフォンの使用頻度が増えてきています。
気付かないうちに目に負担がかかってしまっています。
負担がかかっている原因のひとつとして考えられるのは
【ブルーライト】からの影響です。
なんとなく耳にするブルーライト。
果たして何者なのでしょうか・・・？？
簡単にご説明すると
「人が目にすることのできる紫外線に近い光」です。
・・・紫外線と聞いただけでゾッとしますね(*_*)
人間の体は目に入る光によって
体内時計を管理しています。
パソコンやスマホでブルーライトを浴びると
脳は昼間と勘違いして寝付きが悪くなり、
【睡眠不足】や【自律神経】などにも影響が・・・。
そんな危険たっぷりな世の中。
「少しでも多くの方に健康でいてほしい！！」
という私たちセラピストの想いをたっぷりと込めた
クーポンをご用意致しました♪
少しでも多くの方に届きますように(^_-)-☆
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投稿者
GENKI Plus 館林店
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