じょせいせんもんせいたいいん せいたいのもり
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投稿日：2019-09-20 21:42:31.0
- セロトニン不足に頼れるのは バナナ！？
いつもどうもありがとうございます(^^)
●下記に当てはまる人、必見～！
・なかなか眠れない
・イライラする
・体が痛む
・気持ちが落ち込みがち
・午前中ボーッとする
↑↑↑↑↑
これは、あなたが悪いのではなく、『セロトニン不足』の
可能性が！
*************************************
『セロトニン』とは・・・
●心と体を元気にしてくれる脳内物質
これがうまく分泌されていないと、さまざまな不調が出てきます。
・睡眠ホルモンが不十分
・怒りっぽい
・脳が勝手に「痛い」と感じる
・不安感やネガティブ思考に
・自律神経が乱れる
*************************************
●セロトニン不足を、食事と施術でしっかり分泌しましょう～
◎セロトニンのもと
・トリプトファン
・ビタミンB6
・炭水化物
この3つが含まれるのが、バナナ！！
1日1～2本を習慣に(^^)
◎セロトニンは施術でも分泌できます。
当院の施術も是非お試しください！
セロトニンをしっかり分泌させて、
・朝すっきり目覚められる
・心のバランスが整う
・やる気、モチベーションがアップ
・だるさや痛みが消え体が軽やかに
・自律神経が整い、お肌も顔つきもシャキッと
↑↑↑↑↑
心も体も安定！毎日を気持ちよく
過ごしましょう～！！(^^)
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