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骨盤デザイン 新宿院

コツバンデザイン シンジュクイン

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  • 都営大江戸線 牛込柳町駅徒歩1分  東京メトロ東西線 神楽坂駅徒歩10分 

骨盤デザイン 新宿院のブログ

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投稿日:2025-10-04 18:27:00.0
リンパが滞る原因?むくみ・だるさ・冷えを感じる方!
こんにちは、骨盤デザイン新宿院です!

「なんとなく身体が重い」
「足がむくみやすい」
「顔がすっきりしない」

そんなお悩みの原因のひとつが、“リンパの滞り”です。
そもそもリンパとは、身体の中で老廃物や余分な水分を運ぶ大切な流れ。
この流れが悪くなると、むくみ・冷え・疲れやすさなど、さまざまな不調が出やすくなります。

リンパが滞る主な原因は、次のようなものです。

長時間の同じ姿勢(デスクワークや立ち仕事)
 → 血流・リンパの流れが悪くなり、足のむくみや重だるさに。
運動不足
 → リンパは筋肉の動きによって流れるため、動かないことで滞りやすくなります。
冷え
 → 血管が収縮し、代謝が落ちることでリンパの流れも低下。
ストレスや睡眠不足
 → 自律神経の乱れにより、身体の巡りが悪くなります。

当院では、整体や骨盤矯正で身体の歪みを整えながら、リンパの流れをスムーズに導くケアを行っています。
「最近むくみやすくなった」「疲れが取れない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

身体の内側からスッキリと軽くなる感覚を、ぜひ体験してみてください。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます!

リンパが滞る原因?むくみ・だるさ・冷えを感じる方!_20251004_1
リンパが滞る原因?むくみ・だるさ・冷えを感じる方!_20251004_2
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骨盤デザイン新宿院
〒162-0053  東京都新宿区原町1-18 松永ビル2階
診療時間 月・火・木・金曜日 11:00~20:00
土・日曜日      9:00~17:00
休診日  水曜日、祝祭日、夏季休業、年末年始
アクセス 牛込柳町駅より徒歩1分
神楽坂駅より徒歩15分
飯田橋駅より電車で7分
TEL 03-6233-9700
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骨盤デザイン 新宿院 江波 和也
ご来店お待ちしております
整体師・柔道整復師
江波 和也エナミ カズヤ
投稿者
骨盤デザイン 新宿院 江波 和也

整体師・柔道整復師

江波 和也

エナミ カズヤ

姿勢矯正のスペシャリスト!!!

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骨盤デザイン 新宿院のブログ(リンパが滞る原因?むくみ・だるさ・冷えを感じる方!)/ホットペッパービューティー

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