Total Beauty Salon Luana 【ルアナ】
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ルアナ(Luana)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-26 20:49:59.0
- ささくれ原因と対策♪
- ささくれ、、
時期的にも乾燥が気になってきましたね、、！
お肌も乾燥しやすいですが、意外と手先からの乾燥も、、、改善して参りたいところです笑笑
ささくれの原因は【乾燥】【刺激】【栄養不足】と言われております、、、◎
乾燥から指のキューティクルが剥がれる事で起こる爪ささくれ、
乾燥が進み爪の根本の角質がめくれ上がった状態の指ささくれ
空気が乾燥すると皮膚の水分が失われ、指先の皮膚がめくれてしまい、ささくれができる原因に、、
またアルコール消毒などを過度に使用すると皮膚の乾燥の原因に、、
しっかり保湿すると共に爪や皮膚を作っているのはタンパク質！
タンパク質不足になりがちですが、手軽に摂れるプロテインなどもおすすめです^_^【ささくれ対策】
●保湿する
●タンパク質摂る
●しっかり睡眠
●ビタミンE、D
血行促進◎＾＾
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