カイロプラクティック シュラーフのブログ
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投稿日：2022-11-19 10:41:51.0
- 頭痛と首のアーチの関係
- 朝起きた時に感じる頭痛
夕方、肩こりと共に感じる頭痛
さまざまな頭痛の種類がありますが、1番多いのが緊張型頭痛と言われています。
なぜ頭痛が起きるのか？
不良姿勢により首や肩の血流が悪くなる
ストレス
睡眠不足
などにより出やすくなります。
現代はデスクワーク、スマホを見る時間が多く首のアーチ(前弯)がなくなってしまう生活習慣になっています。そんな原因を無視して、頭痛薬を飲み痛みを緩和させる。
それをずっと続けるのと、今ちゃんと正しい姿勢をつくって痛みの原因を改善するのはどちらが良いでしょうか？
冷えや寒さから、これから頭痛を訴る方も増えてきます！
今一度、自分の姿勢、生活環境を見直すためにご来院ください♪
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