カイロプラクティック シュラーフのブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 22:40:30.0
- 紫外線の種類
- 紫外線も波長の長さによって、室内にいてもカーテンや窓ガラスを通過して侵入するものも。
家の中だから大丈夫！と油断できないですね。
紫外線予防として
・日傘、帽子、マスク、サングラス
・日焼け止め
を取り入れましょう♪
紫外線の種類
◇UV-A◇
太陽から届く紫外線の9割を占めます。
肌の奥の真皮まで届くため、シワやシミやたるみの原因にもなります。
◇UV-B◇
日差しを浴びた数時間後に、肌が赤くなるのをサンバーンと呼びますが、その原因がUV-Bです。
炎症反応であるサンバーン、肌が黒くなるサンタンの原因になり、表皮の細胞やDNAを傷つけるなど大きなダメージを与える他、紫外線による免疫低下をもたらし、皮膚がんや感染症などの原因にもなります。
紫外線は皮膚のダメージだけでなく免疫力にも関係してきますので、しっかりと紫外線対策として日焼け止めなどの習慣をつけていくといいですね♪
#紫外線
#UV-A
#UV-B
#シミ対策
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