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ラココ 甲府昭和店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-06 08:54:41.0
- 予防対策
- こんにちは。
ラココ甲府昭和店です。
いつもblogをご覧になっていただき
ありがとうございます。
やっと冬を感じる季節になりましたね…
からだの冷えから体調も崩しやすかったり
不調が出やすいときでもありますね…
今回はシナモンについて
シナモンはクスノキ科の常緑樹の樹皮を乾燥させたもの。
イメージはお菓子などに使われているイメージですが
血行を助ける生薬として古代からつかわれていたそうです。
〇体の冷えを取り除く
〇冷え性、肩こり、関節痛
〇腹痛、下痢
〇月経痛
血のめぐりを良くするともいわれ、血流が良好になり
悪玉菌コレステロールも減らす働きがあると言われており
お肌のしわ、くすみ、目のクマ、抜け毛を予防ができます。
体調を崩しやすい季節でもあるので
シナモンとはちみつで予防対策をしていけたら
良いですよね。
はちみつには
疲労回復や血管保護、腸内環境も整えてくれるので一緒に
摂ることでこの冬乗りきりましょう！
おすすめは
朝食のヨーグルトやパン
日々の飲み物などにも入れる
就寝前など
例:ほうじ茶やコーヒー、白湯、紅茶、ルイボスティー…2023年も残りわずかですが
元気良く明るく今年も締めくくりたいですね。
お悩み相談などしていますのでお気軽に
お声かけくださいね。
スタッフ一同心よりお待ちしております！
#脱毛サロンラココ甲府
#脱毛
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エステティシャン
窪島 クボシマ
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