ルミクスダツモウサロン ラココ コウフショウワテン
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ラココ 甲府昭和店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-06 10:01:07.0
- ビタミンCを取り入れよう！
- こんにちは！
ラココ甲府店です！
日に日に春の陽気が増してきましたね！
ですが、春になると、なぜだか肌にハリがなかったり、ピリピリした刺激を感じたりいもと違うことが肌に起こっていると感じませんか？
その原因は花粉。花粉は花粉症だけでなく、肌にも大きな影響を与えます。いわゆる花粉症皮膚炎です。
花粉が肌に付着すると肌内に侵入し、赤みやかゆみを引き起こします。
問題は大量の花粉を、肌が細菌やウイルスといった悪いものだと勘違いし、侵入した花粉を体外に排出するため、赤みやかゆみが伴う炎症が生じます。
炎症が続くと肌を守るバリア機能が低下し、ますます敏感になっていきます。バリアが壊れると花粉はどんどん肌に入りやすくなり、炎症が止まらない悪循環に。炎症に疲れた肌は黒ずみが目立つようになることもあるのです。
花粉から肌を守ることは、炎症を起こさないためにとても大切です。
そのためにはまずマスクを使い、しっかりメイクをして、素肌に花粉が直接触れないようにすることです。そして帰宅したらすぐに顔を洗ってください。
重要なのはメイクと一緒に花粉を洗い流すことです。
仕上げはバリア機能を底上げするビタミンC配合オイルなどのスキンケアで肌をしっかり保湿。。
ビタミンCには肌の炎症を抑える効果がありますので、夜は保湿しながら大量のビタミンCで肌を修復することで、赤みやかゆみも良くなってきます。
この好循環をキープできれば、みずみずしい肌が復活してきます。
ビタミンCの正しい取り入れ方
美肌を狙うなら、
弾力がある肌を作りたい、傷を治したいというときには、ビタミンCの力は重要です。でも、いっしょにコラーゲンのもととなるタンパク質を摂取しないと意味がありません。
肉や魚、大豆製品などのタンパク質をしっかりと摂取していっしょにビタミンCが含まれる食費やサプリメントを摂取。
紫外線対策なら、
ビタミンCは日焼け対策にも効果を発揮します。
できれば、日焼けしてしまったあとよりも、今日は紫外線を浴びるかもという時に、しっかりと摂取しておくといいでしょう。
脱毛サロンラココ甲府店では脱毛メインではなく、銀座グラティア甲府店というエステサロンも併設しております。
ボディー、フェイシャルについて悩みがございましたら、お任せください！
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望月 モチヅキ
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