ラココ 甲府昭和店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-08 13:18:26.0
- ニキビができる場所の意味
- こんにちは！脱毛サロンラココ甲府昭和店です^_^
いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます！
10月に入り、少しずつ秋を感じる季節になりましたね☆
秋は夏ほど皮脂は出ないのに対して、肌の内側は乾燥してるのでバランスが崩れやすくて「ニキビが悪化しやすい季節」なのです！！！
実はニキビは「できる場所」によって、体の不調や生活習慣のサインが違ってきます。
今回はお顔のパーツごとのニキビの意味を分かりやすくまとめてご紹介します♪
おでこ(額)
意味：生活リズム・胃腸・ストレス
原因：睡眠不足、ストレス、脂っこい食事、前髪の汚れ、ホルモン変化
対策：睡眠をしっかりとる、油分控えめのスキンケア、前髪を清潔に保つ
眉間
意味：肝臓・ストレス・脂質代謝
原因：お酒の飲み過ぎ、脂っこい食事、ストレス、夜更かし
対策：油分を控える、夜更かしを減らす、リラックス習慣を作る
こめかみ
意味：消化器官・ホルモンバランス
原因：食生活の乱れ(特に油や乳製品)、生理周期の影響
対策：食事を見直す、甘いものや乳製品を控える、腸内環境を控える、運動で代謝アップ
鼻
意味：皮脂バランス・心臓・血行
原因：皮脂の過剰分泌、毛穴詰まり、血行不良
対策：洗顔・保湿のバランスを整える、血流改善、毛穴ケア
頬
意味：肺・ホコリなどの外的刺激・糖分過多
原因：甘いもの、スナック菓子、枕カバーの汚れ、マスク摩擦
対策：清潔を保つ、砂糖を控える、マスクや寝具をこまめに洗う
口まわり
意味：胃腸・ホルモンバランス、冷え
原因：暴飲暴食、便秘、生理前のホルモン変動、ストレス
対策：野菜・食物繊維を多く摂る、体を温める、ストレスケア
顎・フェイスライン
意味：ホルモンバランス・婦人科系・冷え
原因：生理周期、ストレス、体の冷え、睡眠不足
対策：体を温める、規則正しい生活を意識、ホルモンバランスを意識
どこにできても「体の中からのサイン」なので、外側ケア＋内側ケアの両方を見てあげるのがポイント◎
朝晩の寒暖差が大きく、ホルモンバランスが崩れやすい季節ですが、ニキビ対策を怠らずに秋を全力で楽しみましょう☆
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一之瀬 イチノセ
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