パーソナルジムラムア スイゼンジ・オオエテン
- エステ
- リラク
- 熊本県熊本市中央区大江３丁目２－４０
- 熊本・スタバ大江店より徒歩3分 無料駐車場あり◎
ラムア(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
294件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-15 14:53:10.0
- 投稿者：
- LAMUA
「最近あまり体を動かしていないかも…」「なんとなく疲れやすい」そんな運動不足を感じている方にこそ、まずは無理なく始められるジム習慣がおすすめです。いきなりハードな運動を始…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-14 13:47:57.0
- 投稿者：
- LAMUA
「ジムに行きたいけど、男性の目が気になって集中できなさそう…」そんなお声をよく耳にします。運動したい気持ちはあっても、環境に不安があると一歩踏み出しづらいもの。安心して自…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-08 14:37:45.0
- 投稿者：
- LAMUA
「下腹ぽっこりが気になる」「自己流ダイエットでは引き締まらない」そんなお悩みはありませんか。実は、お腹まわりの脂肪は運動と食事だけでは落ちにくく、特に30代以降は代謝が落ち…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-06 12:17:48.0
- 投稿者：
- LAMUA
バストアップ＆二の腕の引き締めトレーニング★ バストアップ＆二の腕の引き締めにつながるトレーニングのご紹介 ★～ インスタではトレーニング動画も公開中 ～「年齢とともに、バス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-05 14:53:40.0
- 投稿者：
- LAMUA
こんにちは！LAMUA水前寺・大江店です(^-^)当店には、ダイエットはもちろん、「巻き肩」や「反り腰」など、日々の姿勢や体の不調に悩まれている女性の方も多く通っていただいています…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-01 14:49:45.0
- 投稿者：
- LAMUA
【ぽっこりお腹予防トレーニング】「腹筋をすると腰が痛くなる…」「お腹を引き締めたいけれど、無理な運動は不安…」そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、バランスボールを使…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-30 10:48:43.0
- 投稿者：
- LAMUA
いつもパーソナルジムLAMUAをご利用いただき、誠にありがとうございます（＾＾）このたび、LAMUAの【6店舗目】となる★「熊本上通り店」★ が2025年8月1日（金）にグランドオープンい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-07-27 22:56:39.0
- 投稿者：
- LAMUA
こんにちは♪女性専用パーソナルジム LAMUA 水前寺・大江店です (^^)今回は、実際にお客様からいただいたご質問にお答えします！Q. トレーニングをした日は、食事でどんなことを意識…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-22 15:25:13.0
- 投稿者：
- LAMUA
グループ店【LAMUA春日原・大野城店】に通ってくださっているお客様から、とても心に響く口コミをいただきました。ご自身の体験を丁寧に言葉にしてくださっていて、思わず引き込まれ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-22 13:24:09.0
- 投稿者：
- LAMUA
こんにちは。パーソナルジムLAMUA水前寺・大江店です。当店では、お客様により安心して、心地よく通っていただけるように、毎月アンケートを実施しています。トレーニングの内容はも…続きを見る
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