何となく..気分が落ちてませんか？：2022年11月29日｜ポーラ伊集院店(POLA)のブログ

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鹿児島県日置市伊集院町下谷口２０５８
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ポーラ伊集院店(POLA)のブログ

ビューティー

投稿日：2022-11-29 14:41:06.0

何となく..気分が落ちてませんか？: 冬に向かい日照時間が減り
何となく気分が落ち込みやすかったり..
睡眠の質があまり良くなかったり..してませんか？
実は
「セロトニン」不足によるものかも

セロトニンとは..
ストレスに対して効能のある脳内物質で
精神安定剤とよく似た分子構造をしている
別名"幸せホルモン"

日光を浴びることで、
セロトニンが分泌されますが
日照時間が短くなるこれからの時期
セロトニンの分泌が低下しやすくなってきます。

朝はまずカーテンを開けて
日光浴をすること！も
メンタル不調を防ぐことに役立つのですね(^^)
また
セロトニン分泌を促すには日光浴だけではなく
▼リズミカルな運動
▼スキンシップも効果的

POLAエステは、
足先から頭まで、しっかり流し巡らせ
自律神経を整えるため、質のいい眠りに誘います。
お客さまから
／
　自分でやってもこんなに気持ちいい～
　って感じないのに、
　やっぱりプロにやってもらうと
　本当に気持ち良いよね～
＼
と、よく言われます。
それは、スキンシップをすると
幸せホルモンが分泌するから♪
エステは直接、お客さまのお肌や身体に
触れるものだからこそ
お客さまの心までも幸せにします。

【キレイの先のHappyをお届けしたい】

疲れ・ストレスを感じやすい時期
無理せず私どもを頼ってくださいね。
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▼喜ばれることに喜びを
▼キレイの先のHappyをお届けしたい

POLA伊集院店
鹿児島県日置市伊集院町下谷口2058
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(最終受付18：00)
■定休日/不定休
※会議・研修等により変更の場合あり
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