☆知りたいシリーズ☆ホットフラッシュになぜなる？：2022年8月2日｜ポーラザビューティイオンモール春日部店(POLA THE BEAUTY)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-08-02 13:48:42.0

☆知りたいシリーズ☆ホットフラッシュになぜなる？: 女性ホルモンについて
35歳以上の女性は、女性ホルモンのエストロゲン（卵胞ホルモン）が減少します。
コレステロールから、生成されるエストロゲンが減少すると、
コレステロール値が高くなります。

エストロゲンは、代謝アップや精神状態の安定化、
肌の潤いつやを守るといった作用があり、
卵胞期は「心身ともに好調」でいられる時期となります。

また、黄体ホルモンのプロエストロゲンは、排卵直後から分泌量が増え、
妊娠の準備をします。妊娠してなければ、2週間後から、
子宮内膜がはがれ、「月経」が始まります。
女性ホルモンをいつ、どのくらい分泌すればよいのか、
脳と卵巣は常に連絡を取り合っています。

こんな感じ↓

１．脳の視床下部から下垂体を刺激して、
２．卵巣を刺激＝エストロゲンが多くなり、排卵し、
３．排卵が終わった頃、プロエストロゲンが多くなります。
４．正常に両ホルモンが分泌されているとことを
脳にフィードバックします。

ところが、ストレスや無理なダイエット、睡眠不足などで
心身に大きな負担がかかってくると、
脳は、「子孫を残すより、命を守る」選択をします。
女性ホルモンの分泌を促すのを止めてしまいます。
これが、月経周期がおかしくなる原因です。

更年期に、ホットフラッシュになってしまうのは、

卵巣の活動が年齢ともに弱まっていることに気付かず、
正常にホルモンが分泌されていないと、
視床下部にフィードバックされます。

すると、視床下部は、
視床下部に異常があると勘違いしてしまうそうです。

その勘違いから、体温調整をしている自律神経が乱れてしまい、
汗をかいたり、カッーと暑くなったり、
「ホットフラッシュ」になってしまうということです！

.自律神経は、代謝の調整もとっていますから、
代謝が落ち、脂肪がつきやすく、太る原因にもなりますよね。

そこで、女性ホルモンに似た働きのある
イソフラボンを取り入れて、
自律神経の乱れを防ぎたいところ！
POLAでは、ミネラルも同時にチャージする「シルキーソイ」を発売します。

※配合させたアクティブイソフラボンは、豆乳より女性ホルモンに
似た働きがあります

コーヒーや紅茶のホットでもアイスでも、お飲みいただけますし、
様々なお料理にもお使いいただけます。

◎1袋に対して100ｍｌ程度目安にお飲み下さい。