ゲンキ プラス ウエノテン
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- 東京都台東区上野６‐９‐２２ 坂井ビル １F
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ゲンキ プラス 上野店(GENKI Plus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 21:21:52.0
- 耳ほぐしで自律神経を整える
- こんにちは！
いつも当店のブログをご覧いただき誠にありがとうございます！
今回は耳をほぐして自律神経を整える「セルフケア」です。
耳たぶの上、真ん中、下の3箇所をつまんで引っ張ります。
耳を上下にたたむ。前側にたたむ。
耳にはたくさんツボがあるのでまんべんなく触ってみて痛いところがあったら念入りに
ほぐしてみて下さい。
耳の上の方にある神門（しんもん）というツボが自律神経を整えてくれます。
イラストなどがあればいいのですが、、、。
最後に耳たぶの裏にある翳風（えいふう）というツボを3秒押して離します。
耳わわほぐすことで頭重感が緩和や頭部の血流がよくなるので頭痛、首こりの緩和にも
おすすめです。---------------------------------------------------
ゲンキプラス上野店
東京都台東区上野6-9-22坂井ビル1階
03-6806-0876
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