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ボーテ エ シャルル(Beaute et chaleur)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-06-19 10:55:56.0
- ドライヘッドスパのオススメ頻度。
- こんにちは。
前回のブログで、梅雨シーズンにドライヘッドスパを
オススメさせていただきましたが、
今回は、よくご質問をいただく、
ドライヘッドスパのオススメ頻度についてお話したいと思います。
実は、目的によって最適な頻度も変わってくるのです。
ヘッドスパで得られる効果の持続の場合
2週間に1回を目安にするのがオススメです。
その理由は、ドライヘッドスパで得られる効果、
リフトアップなどの効果も
日常生活をいつも通りしていると
どうしても、むくみなども戻ってきてしまいます。
その効果の持続は、個人差はありますが、約2週間なので
2週間に1回のペースがオススメです。
疲労やコリでお悩みの場合
月に1回ぐらいのペースがオススメです。
こちらもヘッドスパで得られる効果の持続の場合と同様、
コリや疲労も蓄積されていきます。
ご自身のお身体のお疲れ状況に合わせて、
周期を見つけるのも良いと思います。
リラクゼーションを目的とした場合
こちらは周期などは関係なく、
お疲れの時やリラックスしたい時など
ドライヘッドスパ受けたいな~と感じた時にぜひ
参考までに書かせていただきました。
しかし、大切なのは、
自分のお身体と向き合い、
上記の内容を参考にしていただきながら、
お身体に合ってる周期を探していただくのが良いかと思います♪
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