アロマアンドリフレ クレイルのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-29 15:25:44.0
- 庭のレモングラスをフレッシュティーで
- クレイルの八重です。
きょうも暑いですが、朝、庭の手入れをしてました。
久しぶりにレモングラスをフレッシュティーで飲んでみようと収穫しました。
レモングラスは、稲の葉っぱのように細い葉がたくさん出て、興味のない方には、ただの雑草にしか見えないと思います。
ですが、細かく切って熱いお湯をそそぐだけで、美味しいお茶がいただけます。
ハーブティーの中では、とても飲みやすい種類だと思います。
この残暑の時期、お腹の調子がくずれたり、疲れを感じやすい方もいらっしゃるかと思います。
そんなときにおすすめなのがレモングラスティーです。
爽やかな香りと風味は気分をリフレッシュしますし、消化促進の作用もありますから、この時期のストレスを軽減するお手伝いにもなります。
マッサージを受けた後には、特に水分をしっかり摂ることをお勧めしますが、「ただの水は飲みにくいよ」という方へも、こんなやさしいハーブティはいかがでしょう。
クレイルの庭には、まだありますので、ご希望あればカットします。お声かけくださいね。
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