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WAKABA美容整体院 【ワカバビヨウセイタイイン】

ワカバビヨウセイタイイン

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ワカバ美容整体院(WAKABA)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-11-16 10:54:29.0
寒さ対策で美Bodyに☆彡
寒さ対策で美Bodyに☆彡_20231116_1
WAKABA美容整体院の宍戸です♪

朝晩の冷えが厳しくなってきましたね。
我が家ではとうとうコタツを出してしまいました(>_<)

冷たい風が吹くとつい首をすくめてしまいがち…
肩がギュっと上がって背中が丸くなると
骨格の歪みや筋肉の衰えなど
体に悪い影響ばかりです。

血流が悪くなって肩こり腰痛の原因になったり、
代謝が悪くなって太りやすくもなります。
内臓の働きや自律神経の働きまで悪くなることも。
更にはお体だけでなくお顔のたるみやむくみの原因にも(>_<)

ストールやレッグウォーマーなど、防寒アイテムをプラスして
キレイな姿勢をキープしましょう♪
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