ワカバビヨウセイタイイン
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ワカバ美容整体院(WAKABA)のブログ
2018年6月のブログ一覧
12件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2018-06-18 12:24:52.0
- 投稿者：
- WAKABA 美容整体
こんにちは！ジェネレストの神崎です！今年も薄着の季節が近づいてきました。ダイエットも大事ですが「むくみ対策」も同じくらい大切です☆特に足のむくみは気になりやすいので気をつ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2018-06-15 12:32:08.0
- 投稿者：
- WAKABA 美容整体
東北地方も４日前に梅雨入りしましたが、体の不調が出てきた方も多いのではないでしょうか? ニュースなどでの気温は風があまりない状態で記録しているものなので、仙台のように風が強…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2018-06-14 18:15:59.0
- 投稿者：
- WAKABA 美容整体
会社でも椅子の代わりとして導入されたりのバランスボールですが。使い方がイマイチな方も多いのでは……？という事でバランスボールの効果的な使い方について少しおはなし☆バランス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2018-06-13 18:06:00.0
- 投稿者：
- WAKABA 美容整体
祝日がない6月に疲れ始めたみなさん！ジェネレストの神崎です今日は疲れ方別の対処法をご紹介していきます！１、「筋肉型」…運動や長時間の仕事などで筋肉に疲労物質の「乳酸」が溜…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2018-06-08 09:30:36.0
- 投稿者：
- WAKABA 美容整体
こんにちは！それでは前日の続きになります☆悪いストレスを減らす為に有効な「3つのＲ」とは……☆休憩【Rest(レスト)】まずはストレスと距離を置くことで、自己防衛機能を高めます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2018-06-07 19:27:16.0
- 投稿者：
- WAKABA 美容整体
こんにちは！ジェネレストの神崎です！さて今回は万病の元凶【ストレス】についてお話します☆生活しているだけでストレスは感じますが、まずそれらを細分化して原因を探っていく事が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2018-06-06 20:49:15.0
- 投稿者：
- WAKABA 美容整体
こんにちは！ジェネレスト神崎です！今回は体内時計最終回！改善の方法をお話させていただきます☆体内時計を整えるためには・生活にメリハリをつけ時間を決める・起床時間を一定にす…続きを見る
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