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ワカバ美容整体院(WAKABA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-01-23 11:21:43.0
- ≪お正月太り≫リセットしましょう♪
- こんにちは、WAKABA美容整体院の宍戸です。
年末年始で内臓脂肪増えていませんか？
食事が豪華になったり間食が増えたり
体を動かす機会が減るこの時期…
体重計に乗るのがちょっとこわいですよね(>_<)
栄養過多、運動不足によって
使われなかった栄養素は脂肪として溜め込まれます。
食生活はもちろんのこと
水分をしっかり摂取→排出し
体をすこしでも動かすよう心がけましょう☆彡
太ももや背中など、大きい筋肉を動かすことで
代謝が上がりやすくなるので
意識して体を使ってみてくださいね♪
WAKABA美容整体では骨盤や骨格を整え
代謝を上げやすくする美容整体メニューや
キャビテーション&EMSで脂肪に直接アプローチする
痩身マシンを使ったエステメニューもご用意しております。
お体でお悩みの方はお気軽にご相談ください♪
一緒にきれいなボディラインを作っていきましょう(*^^*)
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投稿者
WAKABA 美容整体
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