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ナチュラル整体 アンジュ(Ange)のブログ
- 【どんな整体なの?】を知りたいあなたへ( ・・)?
- 道具を使う整体って、どんな整体なの?(・・?
と気になる方へ
今日は、私のホームページから抜粋して、身体の歪み方についてを書きたい思います。
皆さんは右利きですか?左利きですか?
右利きの方が多いと思いますが、ここで考えて頂きたいのが
右から左に体を動かす流れがてきます(*^^*)
左利きの方は、たまに左から右へ動かす事もあると思います
それをふまえて良くある通常的な歪みがこちらです!こういった歪みの他、足を組んだり、寝転んだり
その時におこる歪みがこちらです。皆さんは歪みは誰でも持っているのですが、
歪みがある程度酷くなってくると、痛みが出たり
不具合が起きたりするんですね(*^^*)
長年かけて、知らず知らずに歪みを作ってきた身体を
元の位置へ近い所に持っていくことで、かなりの不具合が改善されます(^ー^)
ただ、スポーツで身体を鍛えたり、仕事上とうしても同じ姿勢を取らなくてはならなかったり、がっちり固まってる方がいらっしゃいます(*_*)
そういう方は、筋肉が硬すぎて、一度に矯正して元の位置に戻らなかったり、戻したとしてもすぐ、いつもの歪みに戻りやすかったりするので、ある程度通常の骨格の位置に改善するために、短いコースを少し詰めて通うのも、お勧めな改善方法です(*^^*)
まずは、自分の身体がどんな風に歪んでいて、それを改善していくには何が必要なのかを、しっかり把握される事を
提案致します(^ー^)
しっかりと身体を整えるのなら、
【整体全身60分コース】がお勧めです。
詳しく知りになりたい方は、私のホームページを
チェックしてみて下さいね(*^^*)
『箕面整体』で検索してみてくださいねd(^-^)
こんなHp見つかるとおもいますので
こちらより、全身整体、部分整体など詳しい説明分を
チェックしてください(^ー^)そして、施術は頭から足にかけて筋肉の緩和と
緩んだ身体を少し整えます。道具は身体を指で押すよりも
器具でトントンと軽く叩く事により、骨と骨が緩むのを
助けてくれて、施術される側にも負担が少ないです。器具にはちゃんと、ゴムのクッション材がついてますので
痛くないので安心してください(*^^*)
そして、骨が右や左に歪んでいるのを整えるのにも使います
その歪みを整えて、元の位置に骨が戻ると痛みが緩和します。苦手な方は、手技たけでもできますので、遠慮なさらずにおっしゃってください(*^^*)
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