ヴァルム(Varm)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-02-19 22:57:46.0
- 『姿勢よく』するには『努力しないこと』
- 『姿勢を良く』って、常に『努力』が必要だと思いますか？
「姿勢に気をつけてるけど、すぐ猫背になっちゃうんですよね」
お客様の言葉で、そんなことを言われることが多いです。
ちなみに、さっきの質問。答えは『NO』です！
人間の身体は、本来なるべく命が続いていくように設計されてます。だから、体にいいことは気持ちがよく、体に悪いことは不快に感じるように出来ています。例えば、お風呂は循環が良くなって気持ちいいですし。逆に雨に濡れてじめじめしていることは体温を奪われて不快です。
では！『姿勢を良くする』は体にいいこと。
なので、本来体にとって気持ちのいいことのはずです。
じゃあ、なんで自然にできないんだろう？？？と思いますよね。
それは、『背骨』が固まってしまってるから…なんです。
人間、頑張らなきゃいけない時はあるわけで…
そうすると、背骨が少しだけ固くなります。積み重なってくると、どんどん硬くなります。最近は、子供でも背骨が硬い子が多いなーと感じます。
子供の頃から硬ければ、もはや柔らかい状態を知らないで育ちますから、大人になって姿勢を良くしようってのは難しい話です。
実は、自分のやりたいことをして、自分に自信がある人は姿勢がいい人が多いんですよ。
Varm では、固まってしまった背骨を柔らかく動くようにしてあげています。姿勢を良くすることは気持ちいい～ってことを、体に教えてあげることが大事なんですよね。
すとんと肩の力が抜けて、楽に見えませんか？
#東京#葛飾#プライベートサロン#整体#姿勢改善#体質改善#肩こり#首痛
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