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シェービング&リンパケア バービックサロン高槻

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投稿日:2023-02-04 07:02:25.0
リンパのおはなし
はじめまして(^^)


10月より新メンバーとして仲間入りしました。
日沼(ひぬま)と申します。
リンパのおはなし_20230204_1
よろしくお願いいたしますm(._.)m

さて、本日は社長講習を受けて参りました!
マッサージとは、という所から色々お話しを聞かせていただいて、なるほど!と思う事もたくさんでした。

皆さまにも、ちょこっとリンパのお話しをお届けしたいと思います☆

まずはカラダは体重の約70%が水分なんです!!
その中でも血液が7% リンパ液15%とリンパ液は血液量の約2倍もあります。

リンパは呼吸や、筋肉がポンプ役となって流れていますが、加齢と共に筋肉が弱まりリンパの流れが悪くなってしまいます。

流れが悪くなる事で、肩が凝る、腰が痛い、浮腫むという事が起きてきてしまいます。

どうしたらいいの?となりますが…
改善する為には、温める、流す。固まった筋肉を緩め、動かす事が必要です。

子供の様に走り回って、カラダを温め動かす事が出来れば良いのですが…なかなかできないのが現実。

そこで、リンパマッサージでカラダを温めて筋肉を緩めそして流す事で凝りをほぐし、リンパの流れを良くする事が出来ます。

寒い時期、より筋肉も固くなりカラダの不調もでてきやすいのでリンパマッサージで凝りをほぐしてスッキリ快適に過ごしましょう(^^)
リンパのおはなし_20230204_2
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バービックサロン高槻のブログ(リンパのおはなし)/ホットペッパービューティー

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