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整体ボディケアサロン オアシス(Oasis)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-13 13:20:58.0
- 朗報！身長の伸びる栄養素
こんにちは！
オーナー碇山です。
今日は栄養学についてです。
小さいお子様がいらっしゃる方には朗報ですが、
何と身長の伸びる栄養素が発覚しました。
それは
動物性タンパク質です！
昔の人に比べて、日本人の平均身長が伸びているのは食生活の変化がありますが、その中でも特に動物性のタンパク質を摂取すると、身長が伸びるというデータがあります。
また高齢になってからも、お肉を食べる方は元気で長生きする様に動物性タンパク質をしっかり摂ることは健康への秘訣になるかもしれませんので、バランス良くお肉を食べていきましょう^_^
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