ZEXER SPORTS STUDIO【ゼクサースポーツスタジオ】（旧：Serapia【セラピア】）
ゼクサースポーツスタジオ
- エステ
- リフレッシュ
- リラク
- 広島県東広島市西条町田口10603-92
- 広島大学線停留所【大学会館前】下車徒歩5分/西条駅より車で15分 駐車場完備
ゼクサースポーツスタジオ(ZEXER SPORTS STUDIO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-01-14 13:27:23.0
- ハイパーナイフを受ける前の効果を上げるポイントNO.1
- 只今平日限定ハイパーナイフ通常メニュー半額キャンペーン中ということで、初めての方にはワンポイントアドバイスとして、今まで経験のある方には再度確認していただくために施術を受ける前のポイントをご紹介！
■施術前■
◇水をこまめにしっかり飲む！
前日からこまめにお水（量の目安は1日1.5～2L）を摂取を心掛けて下さい！
人は1日の生活の中で、約2.4Lの水分を失われているため、食事に含まれている水分のほかにも、飲料水を1.5～2Lくらい摂る必要があります。水分といっても、お茶やコーヒーには利尿作用があり、すぐに身体から出ていってしまうので理想は常温のお水や白湯。
ハイパーナイフは高周波を身体に当てて温めていく機械なので、水分をしっかり補給しておくことで身体の中の水分が温まり、周りの脂肪や筋肉も一緒に温めてくれます。身体の代謝は、血液やリンパの巡りによって生み出され、ハイパーナイフで代謝を上げていく為に水分は不可欠！体内が乾燥気味にならないよう事前に水分はしっかり取りましょう。
◇食事は施術の1時間前までに済ませる！
食事は施術の1時間前までに済ませておきましょう！また、乳酸菌類を食べておくことがオススメ。
腸は骨に守られていない、唯一リンパドレナージュなどの施術ができる臓器といわれています。
ハイパーナイフでも上半身のケアでは、お腹の施術を行いますが、腸を温める事によってぜん動運動が活発になる為、便を排出しやすくなります。そこで乳酸菌☆
腸内の乳酸菌が温まる事によって、より活発に働いてくれます。
施術する1時間前にプレーンヨーグルト等食べておくのがオススメ♪
◇直前に甘いものを飲食しない
ハイパーナイフは高周波によって脂肪燃焼を促す施術ですが、
甘いものを食べて血糖値が上がると人の身体は「脂肪を蓄積するモード」に切り替わってしまいます。
特に「甘いスイーツ」や「甘いドリンク」は、糖をダイレクトに吸収してしまうので、脂肪の燃焼効率を下げてしまいます。絶食する必要はありませんが、施術前はできるだけ糖質の低いものを摂るよう心がけてみてください。
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投稿者
ZEXER
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